К сожалению, осень - это не только буйство красок, но и сезон простудных заболеваний. Не дайте вирусам испортить ваше настроение!

Чтобы не поддаться осенней хандре и сохранить здоровье, важно помнить о простых, но эффективных способах профилактики.

Регулярно мойте руки с мылом! Это простое действие может спасти вас от многих болезней.
 
Укрепляйте иммунитет! Свежие овощи и фрукты богаты витаминами и минералами, которые укрепляют иммунитет. Тёплые напитки на основе шиповника, имбиря, лимона и облепихи также поддержат ваш организм.

Не забывайте про физическую активность! Прогулки на свежем воздухе укрепят ваше здоровье и поднимут настроение!

Чистота - залог здоровья! Регулярная уборка, вытирание пыли и проветривание помещения помогут снизить риск заражения.

Одевайтесь по погоде. Важно следить за температурой воздуха и одеваться соответственно.

Сон — это важно! Дайте своему организму время на восстановление. Ложитесь спать пораньше и наслаждайтесь полноценным сном.

И, конечно, вакцинация! Ведь один из самых эффективных способов профилактики инфекционных заболеваний.

Узнайте о доступных вакцинах и запишитесь на вакцинацию в здравпункте филиала (ауд. 130).

Помните, забота о здоровье — это инвестиция в ваше будущее. Следуя простым правилам, и пусть осень принесет вам только радость и яркие впечатления!