Анна Шуть: Сегодняшняя я делаю невозможное для вчерашней меня!

 Глядя на то, как хрупкая 18-летняя Анна Шуть с легкостью бабочки приседает с тяжеленной штангой на плечах, потом тут же прыгает со скакалкой и следом выполняет еще несколько повторов различных упражнений, начинаешь сомневаться: а возможно ли вообще такое? Но штанга-то - настоящая… Значит, возможно!

Анна – кроссфитер. В эту молодую, но динамично развивающуюся в нашем городе спортивную дисциплину девушка пришла сравнительно недавно – всего год назад. Однако уже твердо для себя решила: теперь кроссфит – ее одна, но пламенная страсть. Ему она сейчас посвящает все свое свободное время и силы. Судите сами: летом наша героиня могла проводить в спортивном зале почти по 12 часов практически ежедневно!

Стоит отметить, что Аня – довольно серьезный человек. В школе ей больше всего нравились математика и физика. И после ее окончания она выбрала тоже не особо девичью специальность – «Оборудование нефтегазопереработки», стала студенткой Сызранского филиала СамГТУ.

- Анна, откуда такая тяга ко всему серьезному?

- Думаю, без тренера я бы не стала относиться так ответственно к спорту. Он, так сказать, меня окунул с головой в этот мир. И «выныривать» у меня нет желания, потому что я стала этим жить, дышать. Считаю правильным относиться серьезно к делу, которым ты занимаешься, да еще и с любовью.

- А каким образом спорт присутствовал в Вашей жизни раньше?

- В детстве около трех лет занималась хип-хоп-аэробикой. А вот физкультуру в школе не очень любила. Мое отношение к этому предмету изменилось только в старших классах. Большую роль в приобщении к здоровому образу жизни сыграл мой старший брат Андрей. Он, сам того не замечая, подавал мне пример. Просто смотрела на него, восхищалась и думала: «Я тоже так хочу». Андрей стал меня посвящать в вопросы правильного питания и спорта. Брат буквально «заразил» нашу семью этим образом жизни, и мы стараемся его придерживаться.

- Такая хрупкая девушка и вдруг - кроссфит… Как Вы встретили друг друга и поняли, что именно это подходит Вам?

- Я не всегда была такой, в прошлом имелись проблемы с лишним весом. Сначала полгода ходила на кикбоксинг, мне нравилось. Но чувствовала: не то. Пыталась бегать, но и это сильно меня не зацепило. Попробовав несколько других видов спорта. Осознание, что кроссфит - мое, пришло с тем кайфом, который я получаю на тренировках вот уже в течение года.

Кстати, а кто сказал, что кроссфитом должны заниматься только мужчины? Ох уж эти стереотипы! На самом деле в этой дисциплине и девушек много. Иногда кажется, что даже больше, чем мужчин. Просто мало кто знает про масштабирование, то есть упрощение задания. Это специальная система, которая изменяет тяжесть нагрузки лично под ваши параметры.

- Что кроссфит для Вас сейчас?

- Насколько мне нравится? По десятибалльной шкале где-то 11-ть. Кроссфит стал частью моей жизни, причем большой частью. Я обожаю чувство самосовершенствования. Эта дисциплина - огромное разнообразие упражнений из разных видов спорта. Я могу тренироваться разносторонне, получить много навыков. Мне нравится многое уметь. Обожаю работать над собой, делать то, о чем раньше даже и не подумать не могла. Подтянуться, например, или сделать стойку на руках у стены.

Кроссфит очень помог побороть многие страхи. То есть сегодняшняя я делаю невозможное для вчерашней меня. И самое сладкое - это видеть результат. Раньше не чувствовала такого интереса и тяги к тренировкам, хожу на них с радостью.

- В общем, Вы – теперь фанатка этой дисциплины…

- Да, так и есть. Мои друзья шутят надо мной: «У тебя кроссфит головного мозга». Планирую в будущем продолжать занятия. Если вдруг поманит что-то другое, то обязательно попробую. Жизнь-то - одна! Но, думаю, что если это и произойдет, то только для разнообразия. Кроссфит стал частью меня!

Анна Горбунова,

«Волжские веси в субботу».